Как сделать зарядку любимой привычкой ребёнка
В настоящее время большинство детей дошкольного возраста испытывают дефицит двигательной активности.
Для того, чтобы зарядка стала для вашего ребёнка необходимой привычкой нужно соблюдать следующие условия:
- приучать ребёнка к гимнастике с 2-3 лет;
- ежедневно выполнять зарядку, используя разнообразные комплексы с предметами и без;
- позаботиться о наличии элементарного спортивного инвентаря дома;
- использовать весёлую ритмичную музыку;
- выполнять упражнение вместе с ребёнком;
- включать в комплекс не более 10 упражнений;
- не забывать хвалить ребёнка.
| 
